昨日風呂の体重計に乗って愕然とした。
2キロも増えている…。
体脂肪を測って奈落の底へ。
何と、Nさんよりも高い。
どう見ても自分よりメ××なNさんより…。
　m(_Nさん今日もご免なさい_)m
明らかに建設太り…。ボランティアの建設で食べ過ぎたな。酒量も多かったし。
で危機感を覚え
今日から職場へ走って行くことにした。
距離は短いが結構な上り坂。
いくでぇ～。
ところが
走り続けられない。
うそやろ～。やばすぎるで～。
夜グラウンドも走ろう…。
今400m余りのコースを7周走って帰ってきた。
これは今までと変わらない感じ。
良かった～。
4月の伊江島1周マラソンを今年は2年ぶりに走る予定だから
これから周回数を上げていかないといけない。
写真は今日撮影のハイビスカス。
とある軒先で
空に向かって元気良く咲いていた。
(ΣDP2：f2.8,1/60)
↓最近11位です。

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